引っ張るな！！突き指！！

ストライクゥ…ショーッット！！！

スミマセン。
引っ張るといったもんで、脳裏に浮かんだのが
モンスターストライクでした。

こういうのってね。出さないと頭に居残り続ける。

脳内で同じ曲が永遠にループしてるのに近い。

それが嫌なのでね。出したまでです。
脳内から口へとストライクショット。

えぇ。読者には今のとこ何の理もない。

ガハハ(‘Д’)

…ちゃんと実のある話しますがな。

さて、たまに巡り合う突き指の対処の話でもしましょう。

そもそも突き指とは

実は『突き指』って損傷名は学術的には無いんですよ。

「ほんじゃ突き指の正式名称ってなんやねん！」

となると思います。

無いっす。

これマジ。

突き指っていわば俗称なんです。
あだ名ですよ、あだ名。

「外力で指周りを痛めたこと」
それを一括りに「突き指」って呼んでるだけだったりするんですよね。

私たち目線で言えば

折れてたら骨折だし
関節がずれてれば脱臼だし
靭帯痛めてたら捻挫だし
筋腱痛めてたら筋腱損傷

こんな感じになるんです。

まぁ、損傷の仕方や場所で特殊な名前が付く事はあります。

マレットフィンガーとか
ステナーリージョンとか

ま、この辺の名前なんてどうでもいいんですよ。

そういうのは我々がきちんと知っていればいいのです！！
ちゃんと鑑別できればいいのです！！！！

今日はその辺のお話じゃない。

とにもかくにも、こういう突き指になった時

皆さんはどうしますか？

冷やす？テーピングする？

うんうん。わかるわかる。

無意識である行為をする人、多いんですよ。

『引っ張る』というね…行為

引っ張りダメ絶対！

突き指は・引っ張りNG・大禁忌

心からの俳句です。覚えときなさい。
季語なんていらん。魂の俳句だからな。

「なんか痛み引く気がするんよね」
「ついついやっちゃうんですよね」

そんな感じで突き指になった時に引っ張る方は結構多いです。

引っ張るな引っ張るなって、なんで引っ張ったらあかんねん！

となると思います。

色々な理由はありますが、あかん理由を書いていきましょう。

骨折してる時

更にズレる危険性が高い。

骨折ってのは骨が連続性を失ってるので、骨がズレる事象が起こります。
大なり小なりズレが起こることがほとんどです。

その折れてズレた骨を戻すという作業。

我々は整復と言ったりします。

さて、そんな整復。
頭に描いた骨の位置のイメージ。
筋の走行。組織の内部イメージ。
手先の感覚と脳内のイメージを頼りに全集中して行う作業が整復なんです。

お察しの通りめちゃくちゃムズイんよ。

適当にやると引っ張る方向や力加減によっては、折れた骨の位置関係をグチャグチャにする可能性がある。

まぁ、確かに骨折の整復では牽引を使う事もあるけど
それはこっちが状態を把握してるから為せることなんよ。

それを何も知らない方が引っ張って綺麗に治るなんてまぁ、、、ないよね？

専門家ですら知識あっても整復が上手くいかない事案って普通にあるんですよ。
細心の注意を払っていても起こりえます。

「俺は綺麗にセルフでやったぜ！」

二度と出来ると思わないでください。
歴戦の柔整師ならともかく、アマチュアが立ち入っていい世界ではない。

だから二度目は厳禁ですよ。

靭帯組織を痛めてる場合

靭帯が切れる時は引っ張られて切れてるケースがほとんどです。

まぁ、イメージはウィンナーをプリンっ！とさせた時のそれ。

これにねじれが入る場合も多いですね。

こんな感じで靭帯はねじ切られたり、裂けるように痛める事が多いです。

靭帯ってのは関節の制動っていう仕事があります。
それが切れてる or 切れかけてるとしましょう。

グラグラなっちゃうんですよね。関節が。

そこで引っ張ったらどうなるか。

ただでさえ痛めてる組織が
ミシミシ…と更に組織が伸ばされる訳です。

追加ダメージ。追い打ち。泣きっ面に蜂。

脱臼の場合

これがまぁ、怖い。

指が脱臼した時って場合にもよるけど

引っ張ると、もう手では戻せなくなる。

というパターンがあるんです。

これは教科書にも記載があるくらい我々の中では常識なのだ。

しかし我々の常識は社会の中の常識ではない。

でも絶対に引っ張っちゃいけないのだ。

なんで引っ張ると痛みがマシになるの？

ここが難しいとこやねぇ。
私とて絶対の答えを持ってるわけでは無い。

しかしある程度予測はできる。

恐らくだけど

・痛みの上書き
・痛みのごまかし
・圧力の調整

この辺だと思う。

この辺は詳しく書くととってもややこしいので簡潔にする。

痛みの上書きってのは蚊に刺された時に爪でバッテン作るアレに似てるかな？
痛み情報ってある程度上書き出来るのよ。

痛みのごまかしは…「痛いの痛いの飛んでけ」だね。
擦ったり興味そらしたりすることで痛みって誤魔化しがきいたりするんです。

圧力の調整はケースバイケースだけど…
関節内とか出血するとその関節はパンパンになることがある。
関節の袋（関節包）はね。痛みセンサーいっぱいあんのよ。

となると引っ張って容積を無理くり増やすと少し内圧はマシになる。事もある。

そういった要素で引っ張ると痛みがマシになるという事なんじゃない？

と私は考えてる。

気付いてほしい

そう。引っ張って「痛み」はマシになるかもだけど

組織は治ってないのよ。
むしろ痛めるリスクが大きい。

目の前の痛みだけを凝視しちゃって治すという後日を無視してるのよ。

痛みがマシになる＝治ってる

この数式は合ってそうで間違ってる事は多々あるんですよ。

だから引っ張るな！！！という訳なんです。

とりあえずあなたがすべきことは

突き指したら、冷やして安静にして、医療機関にかかる。

絶対に引っ張るなよ！！！！！

引っ張りやがったら
私が君に怒りのストライクショットをしなきゃならんからな。

いうてリリース後の1年くらいしか遊んでないから詳しく知らんねんけどな。