セルフケア指導を書かない理由

投稿日：2026年4月26日 (最終更新：2026年4月23日)

昨今のブログ事情

接骨院のブログ。
よくあるパターンでは
「〇〇病！なぜなるの！？」
↓
「自宅でできるセルフケア！」
みたいな構図を取る事が多いです。

実際そうやってクリック数を増やすのです。
患者様となる方の
「え？私の事じゃん？」という心理を突き、読み込ませる。
途中離脱しないように、最後にセルフケアを出す。

うーむ。実に効率がいい。
よく考えられている。
人間の深層心理を鑑みた手法である。

そんな整骨院のブログ事情ですが。

すみません。

私はその手法やらないです(*’ω’*)

言い切ってしまうと読者が離れそう＋ブラウザバックされそうですが。
ここまで読んでる方はもう私のブログの虜だ。
そう勝手に判断しますね。

というか、もうこの時代、ブログなんかもAIに投げれます。
ある程度のクオリティと文章力は担保された内容ができちゃうんですよね。
創作の価値が下がっていってます。
しかし、そのような「ちょっとやってみるかぁ…」でAIに丸投げの文章。

同業目線で見れば「あぁ、この人テンプレだなぁ」って分かります。
この時代です。
同業でなくとも、もうそんなのは見透かされる時代だと思います。

ならば、己の文才で勝負してやろうじゃないか…！
AIには書けない「味」ってやつを出してやる…っ！！

その気概で執筆をつづけてる次第です。

コツコツ続けているこのブログ活動ですが、私は基本的に

「改善方法」や「セルフケア」はあまり載せないようにしています。

そら閲覧数は増えるかもですが、他と同じに事言ってもおもろないですしね。
という気持ちもありますが、一番は

「無責任な事をしたくない」

が大きな理由です。

だって、みてもない人の症状なんか分かりませんし？

「でも、なんか、こう。あるでしょうよ？対処方法」
そら、ありますよ。
何が起きてるかが判断できれば。ですよ。

予測はできますが、みてないモノを判断できるほどの慧眼はない。
あればそれはもう神通力である。滅！

これは実際に合った例です。

ふくらはぎ痛いからネットで調べたら、吊ってるぽいんです！
そのサイトにはストレッチが良いと載ってました！
でも痛みが取れないんですよねー！何ですかこれ？

私が判断した限りでは軽度の肉離れでした。

肉離れにストレッチは禁断の手法です。
離れてんのに伸ばしちゃ余計離れるでしょ？

このように、情報とは時により最悪の選択を選ばせます。

知らないとこで自分の記事で悪化させた。
または何か良くない事を助長させた。

良かれと思って書いたことが裏目に出るのなんてよくある事案です。

この事例、誰を責める事も出来ません。
患者さまも、著者も責めれません。

責任は誰にもないなんて、なんて無責任なんでしょう？

私の情報発信で誰かの不幸を招きたくないんです。
だから私は原因などは記しますが、改善方法を載せないのです。

AIにはない、独りよがりともとられる己の哲学です。

これは患者様となる読者様にお願いです。

自己判断で遠回りするくらいなら、最初にみせてもらった方が近道です。

病院や接骨院ってなんか嫌だ。
待ち時間もあるし、面倒だし。
分かります。手間だとは思います。
己の不調って診断ついたり、判断されるのってとても怖い。
未知なるものが分かるという恐怖も理解できます。

しかし、何かに悩んでるのであれば、専門に任せてみてください。
案外、なんにでも策は打てたりします。

「こんなんで相談していいのかな？」
「こんなのでいって良いの？」

いいんです。
そのための医療なんですから。